大谷翔平、初の1人暮らしで自炊に挑戦

   

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1: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 21:29:37 ID:qcL7Gj/E


戦いは春季キャンプ前から始まっていた。渡米直後の2月初旬。大谷は米アリゾナ州テンピのエ軍マイナー施設での自主トレ後、すぐにコンドミニアムに戻った。プロ3年目からアドバイザリー契約を結ぶ明治のスポーツサプリメントブランド「ザバス」担当の大前恵さん(50)から栄養情報のレクチャーを受けるためだ。
大谷が希望したのは「高タンパク質、低脂質」の食事だったが、大前さんは「肉や魚の部位、調理法、同じ卵でも“全卵”と“卵白”だけだと脂質が大きく違う」などとアドバイスを送った。キャンプ中にチームで用意された食事は朝昼2食。体づくりに欠かせないプロテインはケータリングや自炊で不足しがちになるビタミンやミネラルが豊富に含まれる「ホエイプロテインGP」に変更した。大前さんは「“高タンパク質、低脂質”は(食材が)硬くなるように思われがちだけど、そうではない」と言う。現在、大谷は約97キロの体重の制限は行っていないが、プロテイン、サプリメントにとどまらず「食材」から助言することで、長期的なウエートコントロールの参考にしてほしいという狙いがあった。
力強い援軍も加わった。大前さんにはアスリートのマネジメントを手掛けるスポーツバックス所属のスポーツ料理研究家・村野明子さん(50)も同行。副菜も含め約100食を作り置きし、キャンプ期間中の夕食をサポートした。牛ヒレ、豚モモ、鶏ムネ肉、ホタテ、エビなど100グラム中20グラム以上のタンパク質が摂取できて、脂質が10グラム以下のものを100グラムずつ調理。毎日3種類300グラム、日本同様に、夕食でタンパク質を60グラム以上取ることができた。
初の1人暮らしとなる大谷が自炊できるように調理実習も実施した。大谷が希望したのは、チキンライスの上にのせたオムレツにナイフを入れると“ふわとろ”の卵が開いていく「タンポポオムライス」。タマネギのみじん切りから大谷自身が実践。その手さばきは村野さんが「手を切ってはいけないのでひやひやしながら見ていたけど手先が凄く器用。初めて包丁を握るようには全く見えなかった」と驚くほどだった。
白米や玄米を鍋で炊く方法も教えられ、自分で日本と変わらぬ「おいしさ」を再現できるようにもなった。09年からサッカーJ1神戸の寮母を務める村野さんは「料理は気持ちのリフレッシュにもつながるので、彼の趣味の一つになるんじゃないかなと思った」と話し「立派な料理男子になれる。それくらい料理に興味を持っていた」と太鼓判を押した。
現在は本拠エンゼルスタジアム近郊に居を構え時間を見つけて自炊もこなしている。メジャー1年目。環境の変化にも、大谷は「変わらないのは食事くらい」と語る。変化を楽しみ、変えてはいけないものを守っている。食による「体づくり」が大谷の二刀流の挑戦を支えている。
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2018/04/17/kiji/20180417s00001007089000c.html

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2: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 21:31:10 ID:WNNhxUoA

朝刊の一面に炊いただけの白米が載っているのはシュールでした
4: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 21:32:31 ID:w3E/DL.k

ガタイが凄い
5: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 21:33:13 ID:ost9mKZQ

大谷くんがでかすぎて、凄いフライパンが小さく見える

6: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 21:34:00 ID:sT7d2gnc


相対的にキッチンが低いからやりづらそう

7: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 21:34:28 ID:6yhIuCKU


うまそう
8: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 21:34:35 ID:Dr88107g

アメリカのキッチン台なんか低いな(錯覚

9: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 21:34:51 ID:QykhJCz2


曼荼羅目標とか見るに大谷くんこういうのすきそうね
11: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 21:36:55 ID:ost9mKZQ

というかタニタとか喰い込むかなとおもったらザバスなのか…

12: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 21:37:45 ID:W4Y3XOyo


記者:栗山英樹でも驚かない
14: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 21:38:24 ID:z9yhC/lQ

野球狂いかと思ったら料理もできるのか…

15: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 21:42:34 ID:pBYB9jjc


ダルビッシュも料理を嗜んでいましたよね
17: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 21:48:47 ID:veNdV94.

コンサドーレで寮母さんやっていた方の指導受けてるんですね

18: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 21:50:17 ID:NUByIgw2


マー君を支える里田まいみたいに料理が出来る奥さんがいるといいんですけどね

22: クロスビー :2018/04/17(火) 22:16:22 ID:???


料理長の稲葉を雇おう
19: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 22:11:32 ID:cA7plTRk

スポーツ栄養学の造詣が深い家政婦さん探して住み込みで雇ったりとかすればいいんじゃない?
大谷なら変に一線越えたりしなさそうだし

21: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 22:15:18 ID:sT7d2gnc

スポーツ栄養学の勉強を始める男性(56)が現れそう
23: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 22:17:37 ID:anQlEoS.
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24: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 22:18:52 ID:peSRh.VU

おじさんきもいよ!

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28: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 22:36:54 ID:iY77GIZ6

料理の腕までsyamuさん追い抜かれてますね
何一つ勝てなさそう

29: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/18(水) 01:37:56 ID:zHtCfw7k


???「大谷…僕をおいていかないでくれ…」

30: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/18(水) 01:52:55 ID:F3GoTbQs

藤浪なのか栗山なのか

大谷のボブルヘッド

1: 自分の身は自分で守ることは出来るはずです :2018/04/17(火) 18:36:24 ID:???

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天津飯かな?

2: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 18:37:09 ID:KEhjALGU

欲張りセットやめろ

4: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 18:38:37 ID:rR2yXo1E

腕が4本あるとか守護神か何か?

5: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 18:38:51 ID:2LLTOnYk

割りと似てるとは思う

6: 美と健康を考えた、高カカオポリフェノール :2018/04/17(火) 18:40:00 ID:???

腕が4本あれば中4日でいける可能性が微レ存

7: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 18:40:44 ID:448.Xi.U

USA特有の雑さすき

8: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 18:41:12 ID:OZlThBGU

200マイル出そう
9: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 18:57:11 ID:zxLX80Xk
大谷翔平カイリキー説

一番くじ ポッ拳 POKKEN TOURNAMENT H賞 デスクトップフィギュア カイリキー 単品
11: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 19:00:21 ID:RvEQQYa6
正直すごくいいアイデアだと思った(小並感)
13: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 19:02:51 ID:Z5A2QvYw
大谷バブルヘッド?

イチロー首振り人形 2002 MLB ボブルヘッド / バブルヘッド ICHIRO BOBBLE-HEAD
17: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 19:29:42 ID:bA/6nw/Q
若干オバマ混じってない

18: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 21:05:43 ID:ehumxCjA

よく見たら足元も欲張ってて草
24: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 22:38:39 ID:FqauYXG.
普通に2パターン作ればいいものをこういう発想しちゃうのはアメリカの面白いところ

25: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 22:39:23 ID:JDVaRDpg

大谷「テンション上がってきた」

3: 名前なんか必要ねぇんだよ! :2018/04/17(火) 18:37:41 ID:v1dXj2Hk

マー君思い出した

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https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20196/1523968177/

https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20196/1523957784/

背が高いと料理するのが大変そうですね

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Number(ナンバー)950号 [特製“二刀流”表紙] MLB 2018 DREAM OPENING 大谷翔平夢の始まり。 (Sports Graphic Number(スポーツ・グラフィック ナンバー))
Rawlings(ローリングス) エンゼルス 大谷翔平選手 メジャーリーグデビュー記念ボール 3558-OHTANI

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