陰キャ「筋トレで鍛えた体なんて使えない筋肉だろw」←これwwww

   

超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由
1: 2019/06/01(土) 16:16:37.63 ID:uxsJVliaM
これ意味わからんよな


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5: 2019/06/01(土) 16:17:38.82 ID:cEyOrDb80
漫画脳やぞ

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6: 2019/06/01(土) 16:17:43.04 ID:bblU6esh0
使える使えないはもともとの運動神経によるやろ

4: 2019/06/01(土) 16:17:35.26 ID:C4UGaeDj0
初めての動きは痩せてるやつと大した変わりはないけど慣れてくれば痩せてるやつよりかは有利だよな

13: 2019/06/01(土) 16:19:39.59 ID:HMAGCubv0
重い物持てるだけでも便利やで

16: 2019/06/01(土) 16:20:37.67 ID:WLYRGf4Na
バーベルトレーニングなんかで鍛えた不自然な筋肉とは違うものを持ってるんだろ

18: 2019/06/01(土) 16:20:48.97 ID:Jm4ZV/pg0
なんでなにかに使う前提なんだろうな
普通にボディメイクだろ

22: 2019/06/01(土) 16:21:18.41 ID:olz2UNKg0
>>1
ウエイトトレでつけた不自然な筋肉は窓ガラス1枚拭くだけで息切れをおこしちまうってお医者様が言ってた

45: 2019/06/01(土) 16:25:29.34 ID:oouNuuGVa
使えない筋肉ってより筋肉を使えないって感じやな
その競技の神経系のトレーニングしてるかどうかの違いよな

42: 2019/06/01(土) 16:24:21.54 ID:fK6dPqWgd
陰キャ「筋トレで鍛えた体なんて使えない筋肉だろw(ポテチ2袋コーラグビー、体脂肪30%オーバーのデブ体で」

これやぞ

49: 2019/06/01(土) 16:26:09.02 ID:MsZS2C+P0
まあ事実なとこもあるからな
使える筋肉ってようは肉体労働でやしなった筋肉やろうし

53: 2019/06/01(土) 16:26:43.98 ID:DAXYU3AU0
バトルでもする気なんか

54: 2019/06/01(土) 16:26:45.33 ID:DPNYJ/FMa
身体は引き締まってるほうがええし基礎代謝も上げたほうが太りにくくてええ

56: 2019/06/01(土) 16:27:12.30 ID:tOZ4wqOy0
筋トレ始める前に太れって言うけど
どの程度太ればええの?

189: 2019/06/01(土) 16:45:01.81 ID:E2vkdCjoM
>>56
正解は太るのを気にせずにガンガン食ってトレしろやぞ

65: 2019/06/01(土) 16:28:57.95 ID:cI51Whoba
鍛えたほうがええよ
ガリガリは総じて姿勢が悪く顎を突き出して歩いてる奴しかいない

70: 2019/06/01(土) 16:29:14.56 ID:o6uLnja50
スポーツ選手でもないんだから使えなくてもいいんだよ
体型を整えるだけで充分意味がある

79: 2019/06/01(土) 16:30:24.57 ID:sK/n0K+zd
>>70
少なくとも腹で自分のベルトのバックルが見えない体型よりは健康的やわ

71: 2019/06/01(土) 16:29:19.95 ID:1LE7tO690
別に筋肉が役に立つ必要はないけど関節痛めてまで無理して高重量使ってる奴はアホやと思う

72: 2019/06/01(土) 16:29:29.83 ID:RSble4sY0
これ未だに言うヤツおるんか?

80: 2019/06/01(土) 16:30:26.55 ID:bLHx1TVs0
筋肉マンがスポーツ万能みたいな勘違いから始まってる

94: 2019/06/01(土) 16:32:42.67 ID:6lpnnSAXp
使える使えないの基準がわからん

97: 2019/06/01(土) 16:34:01.81 ID:I+4hUo080
スポーツに使えないってことやろ
実際柔道やってるけど強い奴はビルダーとは筋肉のつき方違うもん

103: 2019/06/01(土) 16:34:42.19 ID:BFwuuTpU0
>>97
神経の問題だから無関係

107: 2019/06/01(土) 16:35:07.67 ID:I+4hUo080
>>103
どゆこと?

123: 2019/06/01(土) 16:36:44.13 ID:BFwuuTpU0
>>107
スポーツでも挙上でも全ての運動は神経系の発達、要するに骨格筋の制御を学習することで上達する
筋力は最大出力を決める要素でしかない

99: 2019/06/01(土) 16:34:07.32 ID:g+nDqhSZ0
鍛えて見栄え良くなったらそれだけで役に立つんちゃうか

112: 2019/06/01(土) 16:35:33.12 ID:RSble4sY0
使えない筋肉とかいう謎概念はコンプレックスから来てそう

147: 2019/06/01(土) 16:41:04.86 ID:6/Ow8IdXd
体動かさんより動かした方がええで

152: 2019/06/01(土) 16:41:53.69 ID:UiT5jMaf0
老後考えると運動する習慣は続けたいわ
寝たきりになりたくない

168: 2019/06/01(土) 16:43:16.08 ID:3xBprgFf0
大胸筋だけは何に使うんかわからん

170: 2019/06/01(土) 16:43:33.09 ID:CRm8Givg0
まあ陰キャは女と関わることないから使わんよな

174: 2019/06/01(土) 16:43:56.37 ID:mIbKC/X70
使えないじゃなく見せかけの筋肉やな

175: 2019/06/01(土) 16:43:57.50 ID:e11cJPDMr
これ言うやつ大抵日常で使う筋肉すら足りてないよな

204: 2019/06/01(土) 16:46:47.83 ID:wVD30A7nM
筋肉をつけるとスピードが落ちるとか本気で信じてそう

232: 2019/06/01(土) 16:50:05.86 ID:cE1WeGYT0
かっこいい体の方がいいなとは思う
ボディビルダーはもはや訳分からん

276: 2019/06/01(土) 16:53:16.20 ID:I33ny5in0
筋トレの目的なんて何でもええやろ
バカだとか陰だとかレッテル貼りしとるのがみっともない

316: 2019/06/01(土) 16:56:16.49 ID:STn8QLOG0
Tシャツかっこよく着るために筋トレしてるだけやし

337: 2019/06/01(土) 16:58:05.59 ID:GTD4IzC6r
先人「筋トレで重要なのは呼吸やで吸って吐いてをちゃんとやれ」
ワイ「はい!」
ワイ(無呼吸)
ワイ「」

356: 2019/06/01(土) 16:59:59.13 ID:RSble4sY0
>>337
無呼吸はホンマに危ないんやで!!!

364: 2019/06/01(土) 17:00:41.29 ID:bxYP7BpAd
>>356
それな
ワイのジムで頭の血管破裂して泡吹いたやつおったわ

380: 2019/06/01(土) 17:01:54.50 ID:/5ev+u8A0
>>364
こわすぎでしょ

384: 2019/06/01(土) 17:02:32.87 ID:bxYP7BpAd
>>380
AED使うとこ初めて見た
顔面真っ青でほんま怖かったわ

372: 2019/06/01(土) 17:01:15.36 ID:E2vkdCjoM
>>337
呼吸はフォームの次くらいに大事やな

346: 2019/06/01(土) 16:58:51.98 ID:3wjN46MB0
サッカー選手の筋肉好きなんだがあれどうやって付けてんだろう
筋トレはほぼしてないんかな?

355: 2019/06/01(土) 16:59:53.00 ID:bxYP7BpAd
>>346
スプリント&スプリント
ウエイト無しやで
ひたすら短距離走してみ

352: 2019/06/01(土) 16:59:39.64 ID:SVy1KHifa
今の時代の筋肉なんてアスリート以外ただの自己満足やん

387: 2019/06/01(土) 17:02:57.02 ID:INb1GvnRM
筋トレ中ワイ「何でワイがこんな目に遭わんといかんのや!😣」

3日後ワイ「ジム行かなきゃ(使命感)」

422: 2019/06/01(土) 17:05:35.20 ID:E2vkdCjoM
>>387
この段階になれるかが初心者の壁やろな

401: 2019/06/01(土) 17:03:58.17 ID:ypReYC4ed
オタクがいきりオタクになった感じ

486: 2019/06/01(土) 17:11:38.73 ID:Ni433DJZ0
筋肉は付いてる方が強い
パフォーマンス上がらないのは神経系のせい


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