【朗報】医者「週2回の運動で認知症リスクが低下」 やっぱ運動しないとな・・・

   

そのためにはまずブラック企業をなくすところからですね??

— トワ (@DrTowa108) 2019年6月24日

1つ1つの研究によって運動の定義は異なるかと思いますが、同発表内では中等度の有酸素運動20?60分を推奨されていましたね??

心拍数で言うと、50歳未満では100?120/分、50歳以降は100/分以下くらいに抑えた有酸素運動、とも言われてました??

— トワ (@DrTowa108) 2019年6月24日

寿命はかえって縮まってそうです??

— トワ (@DrTowa108) 2019年6月24日

ちなみに僕は運動してません??

す、睡眠はバッチリとってます!!

— トワ (@DrTowa108) 2019年6月24日

頑張りましょう??

— トワ (@DrTowa108) 2019年6月24日

使わない器官と動かない人は腐るということですね

— 六照庵(ろってりあん) (@orions_fan) 2019年6月24日

今あるやつ終わったら禁煙する(2か月ぶり3回目 https://t.co/BPjVSS6xnF

— コイン (@IMAS_AFJRC) 2019年6月25日

運動嫌いとしては、運動の辛さと長生きの良さのどっちがいいか真剣に悩む。 https://t.co/9yVKbmgtao

— yabe_z (@moto_musyoku) 2019年6月24日

散歩も運動に入るかな? https://t.co/7mNGprenIq

— Caitlin@1y2m (@MAiaCo) 2019年6月24日

音ゲーと位置ゲーしてついでに脳も活性化しようぜ理論。 https://t.co/MIXdtu37HW

— 常盤いるむ (@tokiwailm) 2019年6月25日

関連スレッド

彼女の父親と毎週末ジョギングする奴wwwwww

1 :VIP

断るタイミングを完全に逃した

いい感じでこの連鎖を止める方法教えてくれ

17/01/06 01:36 ID:HHS181lg0.net
3 :VIP

結婚するしかないじゃん…

17/01/06 01:37 ID:Vrt4hJk/0.net
6 :VIP

>>3
それは別にかまわない

初めて挨拶に行った時に気に入られようとして、彼女の父親が「ジョギングが趣味」って言ったから便乗して「僕も好きです!」みたいに言ったら毎週末走ることになった

17/01/06 01:38 ID:HHS181lg0.net
7 :VIP

なんか買ってくれそう

17/01/06 01:39 ID:WHtTpHOmd.net
9 :VIP

>>7
ランニングウェア、シューズ、インナー(締め付けてくる奴)は全部買ってくれた

17/01/06 01:40 ID:HHS181lg0.net
8 :VIP

二人でマラソン大会出るぐらい鍛えたらカッコいいぞ

17/01/06 01:39 ID:iOxWYfxW0.net
11 :VIP

>>8
多分向こうも競技的なモチベーションではやってないと思う

健康維持とか景色を楽しむとかをメインにやってる

17/01/06 01:41 ID:HHS181lg0.net
13 :VIP

やめる理由がない
酒飲む暇がないしいいじゃん

17/01/06 01:41 ID:6OcIWOpy0.net
18 :VIP

>>13
まあそうなんだがやる日が決まってるとなんか強制されてる気がして嫌になる

17/01/06 01:42 ID:HHS181lg0.net
15 :VIP

断りづらいけど後々のこと考えたら断る理由もないな

17/01/06 01:42 ID:lQgm73ji0.net
23 :VIP

>>15
俺の本心は「めんどくさい」

17/01/06 01:44 ID:HHS181lg0.net
16 :VIP

男二人……ランニング中…何も起こらないはずもなく……

17/01/06 01:42 ID:oxveK+o+0.net
17 :VIP

ヘルニア発症したって言やおk

俺は似たので釣りに行ってた
毎週毎週メゴチ、アジ、イシモチとか釣りまくってた

17/01/06 01:42 ID:bYjQkl6J0.net
24 :VIP

>>17
そういう嘘言いだすと全員に演技する必要でるじゃん
彼女にも嘘ついてるとは言えないし

17/01/06 01:45 ID:HHS181lg0.net
25 :VIP

ドラマでありそうな展開だな
いいじゃんほのぼのしてて 体力ついて彼女の親と仲良く慣れて一石二鳥だよ

17/01/06 01:46 ID:pNuXziX60.net
26 :VIP

会話ないのに一緒に走ってるってのも妙だな
他の趣味を始めて断ればいいんじゃないの

17/01/06 01:46 ID:lHk9/SEw0.net
28 :VIP

そんくらいめんどくさがるなや

17/01/06 01:47 ID:w4ig09qQ0.net
29 :VIP

「仕事の時間が変わり、一緒に走れなくなった」でおK

「じゃあいつなら走れる?」と聞かれたら間違いなく惚れられてる

17/01/06 01:48 ID:fblJ1/8P0.net
32 :VIP

俺も挨拶行ったら息子が欲しかったとか熱烈歓迎されてゴルフや釣りに行ったり温泉にも行ったわ
断らないと向こうも良かれと思って誘うから厄介なんだよな

17/01/06 01:49 ID:knmXO7bV0.net
33 :VIP

彼女の親父さんは毎週楽しみにしてるのかもしれないよ

17/01/06 01:49 ID:q76wrOhTK.net
42 :VIP

>>32
バリエーション豊富ならまだ良い

>>33
かもなぁ
毎週土曜日俺が勝手に行くわけじゃなくて、一応、お父さんが俺をメールで誘うという形式的な流れがある
向こうはもし行きたくなかったらメール送らなければいいだけなので多分楽しみにしてる

17/01/06 01:52 ID:HHS181lg0.net
53 :VIP

別にええやん
親父さんなりのコミュニケーション

17/01/06 01:58 ID:ylHREZWn0.net
55 :VIP

妹にペット欲しいか聞いて欲しがったら特別な日にプレゼント

お父さんに朝ジョギング兼散歩させる流れに持っていって円満解決

よし、これでいこう

17/01/06 01:59 ID:iOxWYfxW0.net
37 :VIP

むしろ向こうが断りたくなるくらい
ガチを装って打ち込め

17/01/06 01:50 ID:CFmX+x5g0.net
21 :VIP

20年後は息子も追加な

幸せな結婚をするための教科書

17/01/06 01:44 ID:F8z7k3C00.net

編集元:「http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1483634196/」

コメント1げっとおおおおおおお≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡c⌒っ゚Д゚)っ ズサーッ!!

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