【悲報】2年間プロテインを毎日2回飲み続けた結果ァ!www

   

2 :VIP

こわ

19/11/09 01:48 ID:h1zdN0oc0.net
3 :VIP

ちゃんと運動はしてたのか

19/11/09 01:48 ID:GQSw0OKfa.net
4 :VIP

嘘つくな
プロテインで脂肪肝になることは有り得ん
食生活から狂ってたんだろ

19/11/09 01:48 ID:vba/P64H0.net
5 :VIP

筋トレは週四有酸素もほぼ毎日食事はささみとむね肉と卵と白米野菜もちゃんと摂取してた。なのに脂肪肝

19/11/09 01:50 ID:EKBOqzC7d.net
6 :VIP

ローストチキンみたいな色の腕してそう

19/11/09 01:50 ID:L36EOSR3d.net
7 :VIP

どこのメーカーだよ

19/11/09 01:51 ID:SaP8EVpV0.net
8 :VIP

なんでも過剰摂取はよくないってさ

19/11/09 01:51 ID:EKBOqzC7d.net
9 :VIP

飲んでたのはオプチマムのゴルスタそれにシンサとダイマタイズ最近はガスパリ

19/11/09 01:52 ID:EKBOqzC7d.net
10 :VIP

食いすぎなんだろ
運動関係ない
お前の許容量オーバーなだけ
プロテインが悪いわけじゃない

19/11/09 01:52 ID:+zXY/1Hva.net
11 :VIP

ゴルスタはエクストリームミルクチョコ モカカプチーノ クッキークリーム ストロベリー あとなんだっけかな

19/11/09 01:53 ID:EKBOqzC7d.net
12 :VIP

プロテイン採った上で全部しっかりくってんのかよ

19/11/09 01:53 ID:oYLfOnEI0.net
14 :VIP

調べたら摂食の反動で食べ過ぎて脂肪肝になる馬鹿がいるらしい

19/11/09 01:53 ID:SaP8EVpV0.net
15 :VIP

ダイマタイズはチョコ ガスパリはストロベリーとなんたらアイスクリーム
あとサプリも毎日飲んでた

19/11/09 01:55 ID:EKBOqzC7d.net
18 :VIP

>>15
プロテイン信者は絶対にプロテインが悪いのを認めないからあきらめろw

19/11/09 01:58 ID:2PWxcH/v0.net
19 :VIP

グルタミンパウダーも毎日取ってた。クレアチンは飲んでない。BCAAも飲んでたな。
とりあえず今は一旦飲むのやめてる

19/11/09 01:59 ID:EKBOqzC7d.net
20 :VIP

んでトレは?
そんだけサプリ摂取してたらそもそもトレしてるんだろ
あと毎日の摂取カロリーと

19/11/09 02:01 ID:ZKXwJv5E0.net
23 :VIP

>>20
止めてるよ今は

19/11/09 02:04 ID:k5z/O44ud.net
24 :VIP

処理しきれない量の糖質摂ってるとかそういうオチしか見えんが
もしくはプロテイン一気に60gとか飲んで処理できずに糖化して肝臓にいってるとか
単純に食い過ぎとか

19/11/09 02:06 ID:ZKXwJv5E0.net
25 :VIP

あとリーンバルクしてるってことならそもそも減量を挟んでやってるのかでも全然違うからな

19/11/09 02:08 ID:ZKXwJv5E0.net
36 :VIP

肝脂肪になりやすさとか体質もあるだろ

19/11/09 02:13 ID:H0dGyRvea.net
37 :VIP

かなりトレーニングするなら体重の倍のgのプロテインが必要
それ以上はやめとけ

19/11/09 02:15 ID:+zXY/1Hva.net
41 :VIP

金ないならプロテイン買う方がいい

19/11/09 02:21 ID:ZKXwJv5E0.net
43 :VIP

脂肪肝ってヤバイの?

19/11/09 02:26 ID:az5ydTfY0.net
44 :VIP

脂肪肝なら一回ケトジェニックっで減量すればいいのに
体脂肪10%程度まで下げたら肝臓に脂肪貯めとく余裕もねぇから

19/11/09 02:30 ID:ZKXwJv5E0.net
30 :VIP

糖質取りすぎ

パフォーマンスを高めるためのアスリートの栄養学

19/11/09 02:11 ID:RC2TWYux0.net

編集元:「http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1573231653/」

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