野菜ジュースは意味ないおじさん「野菜ジュースは意味ない」←これ

   

drink_yasai_juice

1: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:27:10.67 ID:EtwoDYnRa
さすがに飲まないよりマシやろ・・・

2: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:27:26.23 ID:yjM9Lo7p0
ビタミンサプリでええやん

3: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:27:46.38 ID:VOtKzqUVM
マシという考えで飲むなら意味ない

23: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:32:11.21 ID:W+TGeet+0
いい物も入ってるんやろうけど糖分が多すぎてな

24: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:32:20.07 ID:hRBGQ7H00
じゃあ青汁はええんか?

39: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:34:18.78 ID:jV7/hM1Ta
>>24
青汁はセーフ
あと一時期糖質ゼロ野菜ジュース売ってたけどあれも良さそうや
なお激マズだったらしい

25: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:32:31.11 ID:ljlPJzNla
野菜ジュースは気持ちの問題おじさんもいるよ

26: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:32:35.34 ID:nfzzmhJq0
成分表見て決めろや
カリウムとかβカロテンとかは取れるからワイは飲むで

んで野菜ジュース以外ほとんど野菜食べとらんけど健康診断では何も引っかかっとらんぞ

28: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:32:46.06 ID:jV7/hM1Ta
確かにトマトジュースだけはいいかもしれんな
甘味を感じないから

31: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:33:03.56
粉末青汁は野菜30グラム分ぐらいしか栄養ないらしい

33: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:33:16.00 ID:EtwoDYnRa
だいたい普通の調理でも野菜の栄養素ぶっ壊れるやろ

43: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:34:53.43 ID:lR8rgSd40
トマトジュースは意味あるやろ?
血糖値上げないように食前に飲んでるんやが

46: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:35:29.85 ID:GUcbwhIv0
野菜ジュース飲む層は飲まない層に比べて寿命が長い
よって間違いなく意味はある

48: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:36:09.53 ID:UDC41A1xa
爺世代は知らんけど今は病院でも野菜ジュース勧められるぞ
栄養添加してるから成分表に書いてある分ちゃんと入ってるし

50: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:36:42.23 ID:EtwoDYnRa
だいたい誰が意味ないとか戯言言い出したんや

58: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:37:22.33 ID:vMC/g1SD0
管理栄養士が普通に野菜足らんやつに野菜ジュースを勧めるぞ

70: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:38:52.80 ID:EtwoDYnRa
>>58
メイン張るものじゃないってことか?

85: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:41:16.06 ID:pocG4oRC0
>>58
野菜生活とかその辺に売ってる甘いやつでもええの?

114: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:44:00.20 ID:vMC/g1SD0
>>85
必要な栄養を獲るためやから別にええらしいで
そんなこと言い出したら例えばコーラ飲んだら絶対アカンって話になるやんけ

66: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:38:03.22 ID:8fnC2YAX0
砂糖食塩無添加の分やったらええやろ
入ってる分は糖分がえげつなくてビビった

71: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:38:59.88 ID:OhEBSwT/0
栄養とか気にしてんなら普通に野菜食えばいいじゃん

77: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:40:11.03 ID:V2AbE00t0
栄養うんぬんより甘すぎるのがね

78: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:40:46.02 ID:jV7/hM1Ta
なんで野菜ジュースってあんなに糖質が多いんやろか
糖質の多そうなトマトジュースが糖質が低くて意味がわからん

90: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:41:56.40 ID:pzWoatv90
>>78
飲みやすくするために果物入れるのとかあるからね

82: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:40:54.07 ID:L6jk+d6k0
原材料:トマト

これが意味ないわけないやろ

95: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:42:27.63 ID:bPtWMVcJa
自分で作ればええやん

135: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:46:01.15 ID:skiNEk920
これやぞ
エネルギー:22kcal、 たんぱく質:1.1g、 脂質:0g、 炭水化物:5.1g、 ナトリウム:24〜160mg、 糖質:3.6g、糖類:3.2g、食物繊維:0.7〜2.3g、食塩相当量:0.06〜0.5g、カリウム:140〜720mg、カルシウム:30〜240mg、ビタミンK:0〜19μg、葉酸:4〜42μg、リコピン:2〜15mg

no title

155: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:47:36.59 ID:nfzzmhJq0
>>135
1本あたりならようやっとるが100mlあたりなら普通の糖含有量やな
糖質オフの名を冠しただけ

166: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:48:52.00 ID:skiNEk920
>>155
1本(200ml)あたりの成分や書き忘れてすまんな

143: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:46:53.93 ID:D/o8Mn5NM
トマトが入るとトマトの味しかしなくなるよな

182: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:50:13.82 ID:6Q6i9a+L0
肌荒れがヤバすぎて野菜ジュース飲み始めたら多少マシになった
同時に食い始めたサラダが良かったのかもしれんが

222: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:54:06.69 ID:JZELT9LRd
>>182
ビタミンbとcのサプリ飲んだ方が効果出るで
肌荒れにはビタミンBCが効果的だから

217: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:53:46.11 ID:EtwoDYnRa
もう議論はええから結論教えてくれや(泣)

239: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:56:06.69 ID:nfzzmhJq0
>>217
果実含まないやつは効果ある
しょっぱいもの好きなら1日300mlくらい飲むべきや
腎臓が元気な間はこれで塩分オーバーをごまかせる

252: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:57:25.57 ID:FdSMRPA80
>>217
大昔から言われとる通り

1) 必要栄養素は網羅して最低限必要な量満たせ
2) その上で出来るだけ多くの品目数クリアしろ

これには野菜ジュース有効
特に2)に関してはコスパもええ

3)糖質取りすぎに気を付けろ
→ 野菜ジュース気にするならその前にもっと色々あるやろ

267: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:59:06.54 ID:EtwoDYnRa
>>252
完全に野菜の代用として飲むのはアカンってこと?

259: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:57:55.47 ID:vMC/g1SD0
>>217
野菜不足を感じてるやつは飲まないより飲んだほうがいい
これが結論や

285: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:01:02.98 ID:NivnG0Gp0
カット野菜は栄養ないおじさんもいるよな

296: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:02:08.90 ID:PQIKffbi0
野菜100%のやつ自作してみ
死ぬほど不味いから
でもそれが本当の野菜ジュースやで?
市販のは果物ジュースと変わらん

337: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:07:27.52 ID:CJmSfs/H0
医者も管理栄養士も絶賛のトマトジュースだけを信じろ

381: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:11:40.47 ID:xNPDTNAm0
血中コレステロールが高かったから毎日トマスジュース飲むようにしたら正常値まで下がった
トマトジュースは飲む価値あるで

388: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:12:26.82 ID:LHJsjG5D0
>>381
これマジ?
ちょい高めなんだよね
いまは油減らしてるけど

418: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:15:50.19 ID:xNPDTNAm0
>>388
マジやで
HDLが42から50に
LDLが162から136になってた

422: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:16:16.85 ID:vcxOtbCLp
>>418
誤差やな🤔

462: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:20:48.47 ID:jV7/hM1Ta
>>418
マジか
わいも飲むかな
悪玉コレステロール値が高くてやばい

398: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:13:30.02 ID:maM4EJt90
カリウム摂るには仕方ない

402: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:13:59.31 ID:LHJsjG5D0
>>398
カリウムってキュウリに多いんだっけ

412: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:15:13.60 ID:nfzzmhJq0
>>402
動植物由来の食品には何にでも入っとる
細胞数に比例するで

399: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:13:37.40 ID:xNL8S0nZ0
野菜をわざわざ買って好んで食べるほど好きじゃないしかと言って野菜全然食わないのもどうかと思ってるから飲んでるわ
カゴメが一日これ一本って言ってるから彼らを信じるぜ

400: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:13:49.91 ID:NXL4753o0
ドロっとしたの好き

414: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:15:18.63 ID:rpyk86/G0
とりあえず野菜と果物たくさん食って加工食品避けとけば健康になれるで
こんな簡単なことなのになにを迷うことがあるのか

421: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:16:12.27 ID:FwE52fXnd
>>414
野菜→まずい
果物→高い
加工食品→安くて美味い

これメンス

431: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:17:08.99 ID:rpyk86/G0
>>421
健康面がね…

488: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:23:30.46 ID:LHJsjG5D0
玄米はパックのやつ食ってみたけど不味すぎて無理だった

523: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:27:51.62 ID:iPdYbreia
ビタミンは加熱しても大して壊れないし
そもそもあとから栄養素を添加してる野菜ジュースも多い

元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1601904430/



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